Sanda

Sanda wedstrijden vinden plaats op een verhoogd platform van 8 bij 8 meter.
Doel is om je tegenstander met stoten, trappen en worpen eventueel van het platform af te werken.

Chinees Kicboksen

Chinees Kickboksen is een benaming die vaak wordt gebruikt om te verduidelijken wat Sanda is, maar de vergelijking gaat maar ten dele op. Door de worpen en het feit dat het op een verhoging plaats vindt zijn de wedstrijden vaak spectaculairder dan Kickboks wedstrijden. Feitelijk is het beter staand MMA te noemen.